Hier, j’avais du mal à trouver le sommeil. J’étais pourtant très fatiguée : « Il fallait que je dorme bien pour être en forme demain. » Le mindset idéal pour ne pas trouver le sommeil.🤯 J’ai mes petites techniques pour sombrer dans les bras de Morphée. L’une d’entre elles consiste à me plonger dans […]
